國定假日活動，課程統一"會員價"
*國定假日報名課程，當日可享免費 二樓愛麗絲空間遊戲時間一小時 (請提前預約，名額有限)
*國定假日報名課程，當日可享免費 二樓愛麗絲空間遊戲時間一小時 (請提前預約，名額有限)
課程時間：11:20-12:20 (60分鐘)
課程目標
內觀流Inside Flow是根據瑜伽中SPANDA（脈動）構建而成，以呼吸、FLOW、音樂節拍來體現SPANDA。
內觀流瑜珈很重要的一點除了瑜珈動作之外，音樂與自己的感覺很重要，內觀流瑜珈不只是呈現一個舞蹈，而是更注重於呼吸、情感投放，讓整體內觀流瑜珈擁有自己的故事。
內觀流是以音樂、呼吸、體位法練習結合一體。音樂是一種無窮且神聖的表達方式，當你全心全意地隨著音樂流動和呼吸時，能讓你的身心覺知啟動，感受不一樣的能量在體內流動。在流動的過程中嘗試詮釋音樂，將意識、呼吸和流動相互結合、內觀覺察 ，讓自己進入動態冥想的狀態。
課程目標
內觀流Inside Flow是根據瑜伽中SPANDA（脈動）構建而成，以呼吸、FLOW、音樂節拍來體現SPANDA。
內觀流瑜珈很重要的一點除了瑜珈動作之外，音樂與自己的感覺很重要，內觀流瑜珈不只是呈現一個舞蹈，而是更注重於呼吸、情感投放，讓整體內觀流瑜珈擁有自己的故事。
內觀流是以音樂、呼吸、體位法練習結合一體。音樂是一種無窮且神聖的表達方式，當你全心全意地隨著音樂流動和呼吸時，能讓你的身心覺知啟動，感受不一樣的能量在體內流動。在流動的過程中嘗試詮釋音樂，將意識、呼吸和流動相互結合、內觀覺察 ，讓自己進入動態冥想的狀態。
課程注意事項：有上過瑜珈課程的學生尤佳！上課時穿著瑜珈服，館內提供瑜珈墊，也可自備瑜珈墊。
注意事項
注意事項
1.課程請著瑜珈服裝。
2.上課不得攜帶飾品、項鍊。
3.懷孕、心血管疾病、眼疾、特殊疾病，不得參加。
4.若有以下情況，請勿來上課：
家中有小孩的學校班級有腸病毒、流感、諾羅、COVID19…等症狀者，請勿上課
拉肚子或嘔吐 (需要休息48小時沒有狀況才能上課)；
感冒有痰、鼻塞、嘴巴破洞、耳朵發炎、發燒、肺部發炎；
5.課程會拍照、錄影公開於網路，必要時作為宣傳用途，不接受拍照者請勿報名(因為拍活動照片時難免會拍到)。
拉肚子或嘔吐 (需要休息48小時沒有狀況才能上課)；
感冒有痰、鼻塞、嘴巴破洞、耳朵發炎、發燒、肺部發炎；
5.課程會拍照、錄影公開於網路，必要時作為宣傳用途，不接受拍照者請勿報名(因為拍活動照片時難免會拍到)。
6.現場可以拍照，禁止錄影喔！
7.每班報名人數如未達最低開班人數，本校保有不開班的權利，學員所繳報名費無息退還，不得異議。
8.如遇風災、地震或重大災害等不可抗力之因素所造成的停課事項，不列入扣除時數之要因（依正時數計算）
9.本校保有最後修改此招生簡章之權利。
本簡章如有未盡事宜，悉依本校相關規定辦理；課程資訊如有相關異動，以本校網站公告為準，以上內容主辦單位有更改相關活動內容之權利。
10.如有意願報名期課，請主動私訊粉絲專業或來電洽詢
請假退費辦法
已報名課程無法上課者退費辦法：
課程報名後，無補課及改期，請確認後報名。
課程開課10天前告知：全額退費。
開課10天內（不含開課當日），不論"事病假"與其他假別，將扣行政費（含講師費）：退費四成 或 自行轉讓他人。(會員轉給非會員須補差額)
開課當天則不退費！
課程報名後，無補課及改期，請確認後報名。
課程開課10天前告知：全額退費。
開課10天內（不含開課當日），不論"事病假"與其他假別，將扣行政費（含講師費）：退費四成 或 自行轉讓他人。(會員轉給非會員須補差額)
開課當天則不退費！
