對象：妊娠中（14-33週）
開課人數：5人
進行時間：50分鐘
課程內容：透過水的特性讓孕媽咪的身、心、靈皆能輕鬆的在水中進行正向、放鬆、愉悅的水中瑜珈運動，更能於水中建立與胎兒寶寶的親暱時光。
藉由學習水中律動呼吸做骨盆底肌練習助於順產，課程可紓緩孕期中背部痠痛、髖髂骨不適等問題。
開課人數：5人
進行時間：50分鐘
課程內容：透過水的特性讓孕媽咪的身、心、靈皆能輕鬆的在水中進行正向、放鬆、愉悅的水中瑜珈運動，更能於水中建立與胎兒寶寶的親暱時光。
藉由學習水中律動呼吸做骨盆底肌練習助於順產，課程可紓緩孕期中背部痠痛、髖髂骨不適等問題。
注意事項
1. 需經由婦產科醫師評估孕期狀況獲准參與課程。感冒症狀、孕期中及產後曾經出血、陰部感染者不宜參加。
2. 若有以下情況，請勿來上課：
家中有小孩或孩子學校班級有腸病毒、流感、諾羅、covld19…等疑是症狀者，請勿上課
拉肚子或嘔吐 (需要休息48小時沒有狀況才能上課)；
感冒有痰、鼻塞、嘴巴破洞、耳朵發炎、發燒、肺部發炎；
3. 課程會拍照、錄影公開於網路，必要時作為宣傳用途，不接受拍照者請勿報名(因為拍活動照片時難免會拍到)。
4. 現場可以拍照，禁止錄影喔！
5. 每班報名人數如未達最低開班人數，本校保有不開班的權利，學員所繳報名費無息退還，不得異議。
6. 如遇風災、地震或重大災害等不可抗力之因素所造成的停車事項，不列入扣除時數之要因（依正時數計算）。
7. 本校保有最後修改此招生簡章之權利。
本簡章如有未盡事宜，悉依本校相關規定辦理；課程資訊如有相關異動，以本校網站公告為準，以上內容主辦單位有更改相關活動內容之權利。
退費辦法
已報名課程無法上課者退費辦法：
課程開課10天前告知：全額退費。
開課10天內（不含開課當日），扣行政費（含講師費）：退四成 或 自行轉讓。(會員課程轉讓非會員需補差額)
開課當天則不退費！
課程開課10天前告知：全額退費。
開課10天內（不含開課當日），扣行政費（含講師費）：退四成 或 自行轉讓。(會員課程轉讓非會員需補差額)
開課當天則不退費！
