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哈達瑜珈(13歲以上)

上課日期

2023-02-10 ~ 2023-02-10 ( 五 )

上課地點

大教室

上課時間

19:00-20:00

授課老師

Bella

會員價

550元

非會員價(訪客)

650元

課程介紹

適合年齡:13歲以上
課程時間:60分鐘 
課程目標:哈達瑜伽是瑜伽種類當中最為古老的傳統瑜伽系統,極為強調在瑜伽練習時對於呼吸的控制,通過有規律的深呼吸,達至身體和心靈上的完全放鬆,並且在這之上提升對於每一個動作、身體部位的感受度。 哈達瑜珈相信通過在練習時達到深層次的精神集中狀態,可以令人達至身體以及精神的和諧和寧靜,使人從內在尋求到快樂感。

注意事項
1.課程請著瑜珈服裝
2.上課不得攜帶飾品、項鍊。
3.心血管疾病、眼疾、特殊疾病,不得參加。
4.若有以下情況,請勿來上課:
   家中有小孩的學校班級有腸病毒、流感、諾羅…等疑是症狀者,請勿上課
   拉肚子或嘔吐 (需要休息48小時沒有狀況才能上課);
   感冒有痰、鼻塞、嘴巴破洞、耳朵發炎、發燒、肺部發炎;
5.課程會拍照、錄影公開於網路,必要時作為宣傳用途,不接受拍照者請勿報名(因為拍活動照片時難免會拍到)。
6.現場可以拍照,禁止錄影喔!
6每班報名人數如未達最低開班人數,本校保有不開班的權利,學員所繳報名費無息退還,不得異議。
7. 如遇風災、地震或重大災害等不可抗力之因素所造成的停課事項,不列入扣除時數之要因(依正時數計算)
8. 本校保有最後修改此招生簡章之權利。
本簡章如有未盡事宜,悉依本校相關規定辦理;課程資訊如有相關異動,以本校網站公告為準,以上內容主辦單位有更改相關活動內容之權利。
退費辦法
已報名課程無法上課者退費辦法:
課程開課10天前告知:全額退費。
開課10天內(不含開課當日),扣行政費(含講師費):退四成 或 自行轉讓。
開課當天則不退費!
疫情考量之特殊延期及退費方案
About課程:
1. 若因疫情「確診者」可依照課程原價退費,會員一年期間,僅限兩次。第三次以上因確診,則以事病假退該課程40%費用。
2. 若因疫情受「匡列者」以請事病假退費,扣除已支出之講師費與材料費,退還該課程40%費用。
3.「匡列者」被匡列第四天後快篩陰性可上課(比照幼兒園、國小)

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